Anmeldung: Positive Psychologie

In diesem Workshop gehen wir auf eine Entdeckungsreise und intensive Auseinandersetzung mit Deinen eigenen Werten und was sie für Dich tun. Außerdem ergründest Du neue Wege zu Deiner Zufriedenheit und was das mit Deinem persönlichen Glück zu tun hat.

Die Positive Psychologie beschäftigt sich wissenschaftlich unter anderem mit den Grundlagen eines „guten Lebens“, mit begünstigenden Eigenschaften und Bedingungen des Wohlbefindens. In erster Linie werden deshalb Determinanten der Zufriedenheit beschrieben, gemessen und Interventionen für psychisch gesunde Menschen entwickelt, um deren Lebenszufriedenheit zu steigern bzw. zu stabilisieren.

Lernziele

• Die Teilnehmenden werden sich Ihrer eigenen Werte bewusst und lernen sie als Leitlinie für Entscheidungsprozesse zu nutzen.
• Die Teilnehmer lernen, wie sie positive Psychologie in ihren Arbeitsalltag integrieren können, um ihre eigene Zufriedenheit zu steigern.