Anmeldung: Stressmanagement für Leitende
Dieser Kurs startet am 19.06.2024 und läuft bis zum 20.06.2024.
Termine
- 19.06.2024, 13:00 bis 17:30 Uhr, Online
- 20.06.2024, 09:00 bis 13:30 Uhr, Online
Kursleitung
- Marion Hermann M.A., Businessbar - Personal- und Organisationsentwicklung, Wangerland
- Leitende
- Changemanagement
- Forschungsmanagement
- Leitungsmanagement
- Projektmanagement
- Allgemeine Weiterbildung: Gesunde Hochschule 12 AE
An zwei halben Tagen setzen
wir uns vertieft mit dem Thema Stress, Ihren Stressoren und wie Sie diesen
begegnen können sowie der Bedeutung der Selbstfürsorge auseinander. Sie lernen
verschiedene Entspannungsmethoden theoretisch und praktisch kennen und
reflektieren Ihre persönliche Situation - auch im Führungskontext.
Lernziele
- Ursachen und Wirkungen von Stress erkennen
- Eigene Stressoren identifizieren und bearbeiten
- persönlichen Notfallkoffer für akute Stresssituationen erstellen
- Selbstfürsorge im Führungsalltag
- Kennenlernen verschiedener Entspannungsmethoden
Dies ist ein Onlinekurs.
Nach der Anmeldung finden Sie im Kurs weitere Informationen.
Den virtuellen Kursraum finden Sie spätestens kurz vor dem Termin ebenfalls im Kurs.
Anmeldung zum Kurs
Buchung für externe Teilnehmer*innen
Dieser Kurs kann kostenpflichtig gebucht werden.
Bitte beachten Sie unsere Datenschutzhinweise (PDF) und
senden Sie Ihr ausgefülltes Anmeldeformular (PDF)
an dsc.service@uni-luebeck.de