Anmeldung: Rückengerechtes Verhalten & Ergonomie am Arbeitsplatz
Dieser Kurs startet am 09.11.2023. Bitte beachten Sie, dass dieser Zeitraum Selbstlernanteile beinhaltet, die Sie vor, zwischen oder nach den gemeinsamen Terminen individuell bearbeiten müssen.
Termine
- 09.11.2023, 09:00 bis 11:00 Uhr, Ort: Herrenhaus + indiv. Termine bis 15:00
Selbstlernanteile
Indiv. Termine bis 15:00Kursleitung
- Lars Woisin, Sportwissenschaftler (M.A.), Referent für rückengerechte Verhältnisprävention, Universität zu Lübeck
- Interessierte
- IWB Changemanagement
- IWB Forschungsmanagement
- IWB Leitungsmanagement
- IWB Projektmanagement
- IWB Gesunde Hochschule 3 AE
- GH
Die Weiterbildung thematisiert die Zusammenhänge von Bewegungsverhalten, Stress und Rückengesundheit sowie die Ergonomie am Arbeitsplatz. Dabei wird besonders auf rückengerechtes Verhalten im Arbeitsalltag eingegangen. Im Anschluss findet nach zeitlicher Vereinbarung noch eine individuelle Ergonomieberatung direkt am eigenen Arbeitsplatz statt. Die vermittelten Inhalte zielen somit vor allem darauf ab, Rückenbeschwerden vorzubeugen oder zu reduzieren sowie das körperliche Wohlbefinden und die persönliche Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu fördern.
Lernziele
- Wissen über Zusammenhänge von Bewegungsmangel, Stress und Rückenschmerzen erweitern
- Sensibilisierung und Stärkung des Bewusstsein für rückengerechtes Verhalten im Arbeitsalltag
- Kennenlernen von Ausgleichsübungen im Arbeitsalltag
- Beratung hinsichtlich der passenden Ergonomie am eigenen Arbeitsplatz
Anmeldung zum Kurs
Buchung für externe Teilnehmer*innen
Dieser Kurs kann kostenpflichtig gebucht werden.
Bitte wenden Sie sich mit ihrer Anfrage an dsc.service@uni-luebeck.de