Anmeldung: Abgesagt: Leichter Abschalten – besser leben und arbeiten mit addisca
Dieser Kurs startet am 02.06.2025 und läuft bis zum 14.07.2025.
Termine
- 02.06.2025, 09:00 bis 16:30 Uhr, Herrenhaus
- 14.07.2025, 09:00 bis 11:00 Uhr, Online
Kursleitung
- Dipl.-Psych. Katrin Obst, Universitäres Gesundheitsmanagement Uni Lübeck
- Dipl.-Psych. Susen Koeslich-Strumann, Universitäres Gesundheitsmanagement Uni Lübeck
- Interessierte
- Changemanagement (bis Ende 2025)
- Forschungsmanagement (bis Ende 2025)
- Leitungsmanagement (bis Ende 2025)
- Projektmanagement (bis Ende 2025)
- Gesundheit am Arbeitsplatz
Vielleicht machen Sie sich
auch endlos um alles einen Kopf und fahren innerlich Gedanken-Karussell? Oder
der Satz " Ist ja noch so viel Zeit" ist ein treuer Begleiter bis
dann keine Zeit mehr ist und alles unter Hochdruck gemacht werden muss...hier
setzt addisca an und schaut darauf, welchen Beitrag unsere Gedanken zu unserer
alltäglichen Stressbelastung leistet.
Die Idee dabei: Indem wir bewusster mit unseren Gedanken umgehen, können wir all die Dinge leichter tun, die uns in stressigen Zeiten guttun, die wir aber gerade dann oft nicht hinbekommen.
Am 14. Juli 2025 findet für alle interessierten Teilnehmer*innen dieses Kurses eine Follow-Up Veranstaltung statt, für die Sie sich bei der Kursleitung direkt am Ende des 1. Kurstages anmelden müssen.
Lernziele
- bewussterer Umgang mit eigenen Gedanken
- was hilft gegen
Gedankenschleifen und Sorgen im Alltag?
Literatur
Veranstaltungsort
Anmeldung zum Kurs
Buchung für externe Teilnehmer*innen
Dieser Kurs kann kostenpflichtig gebucht werden.
Bitte beachten Sie unsere Datenschutzhinweise (PDF) und
senden Sie Ihr ausgefülltes Anmeldeformular (PDF)
an weiterbildung@uni-luebeck.de